يُؤثر النوم على صحة جسم الإنسان العقلية والجسدية، حيثُ تؤدي قلة النوم أو عدمة في عمل العديد من وظائف الجسم، مثل: خلل في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، التأثير النفسي على الإنسان، وتدني نسبة التركيز والذاكرة، تغيُّرات في المزاج، إصابة الأشخاص بالتوتر، كما يؤثر قلة النوم على صحة القلب والأوعية الدموية، وجهاز المناعة، لذا يُنصح بالحصول على عدد ساعات كافية من النوم حتّى يتمكن الجسم من أداء وظافئه الجسدية بشكل جيد، إضافة الى قدرته على تجديد الخلايا وإصلاح التالف منها، والتي لا يُمكن أن يقوم بها الجسم أثناء فترة الإستيقاظ.[١]
بنك أوف أمريكا: الانتخابات الفرنسية قد تدفع البنك المركزي الأوروبي لتخفيض أسعار الفائدة
قالت الوكالة الوطنية لإدارة الخزانة الإيرلندية، إنها سحبت استثمارات بملايين الدولارات من عدة بنوك كبيرة وشركات إسرائيلية.
تعتبر أكثر أنواع عقارات البيع ببورسعيد شعبية هي الوحدات السكنية وخاصة الشقق المعروضة للبيع. تتمتع بورسعيد بمكانة هامة بفضل احتوائها على قناة السويس -أكبر ممر مائي للسفن والشاحنات في القارتين الإفريقية والآسيوية- مما جعلها مقصد العديد من الجنسيات، كما يُقبل العديد من السكان على شقق للبيع ببورسعيد بفضل التخطيط العمراني الرائع لشوارعها وأحيائها والنظافة والهدوء المطلق اللذان يغلبان على المدينة ويُسر حركة المرور بها.
الموقع العصري الذي يلبي افتح اهتماماتك بشكل مثالي! نحن نعلم أن العالم اليوم مليء بالأحداث والتطورات السريعة، ولذا نقدم لك مجموعة متنوعة من المقالات المثيرة للاهتمام التي تغطي جميع جوانب الحياة العصرية.
هل يجب على الحكومة إجبار الكنائس والمؤسسات الدينية على دفع الضرائب؟
الانتخابات البريطانية.. لماذا لا يصوت الملك تشارلز والعائلة المالكة؟
حصان فيراري الجامح سيتحول إلى الكهرباء لكن بنفس صوت المحرك القوي
إن إدراك الفرق بين الخطر والمخاطر يُمكّن رواد الأعمال والمديرين من تحليل التحديات بشكل أفضل، وتطوير خطط فعّالة لإدارة المخاطر، وتحقيق النجاح على المدى الطويل. ورغم…
وأضاف القطامي خلال تكريمه فريق المتطوعين الذين شاركوا في الحملة الطبية الإنسانية التي نظمتها مؤسسة نور دبي في جمهورية بنجلاديش، مؤخرا، أن المؤسسة نجحت خلال وقت قياسي في ترسيخ مكانتها عالميا كواحدة من أهم المؤسسات الإنسانية الطبية الرائدة التي فاق رصيدها الإنساني وإسهاماتها كل حدود التوقعات.
مدينة الرياض استطاعت أن تتطور تطورًا عُمرانيًا كبيرًا، وهذا ما أدى بشكل كبير إلى ازدياد النمو العقاري في المدينة ليتناسب مع حجم السكان من مواطنين و مقيمين ولذلك انتشرت المواقع الإلكترونية التي تسوق للعقارات من بينها موقع عقار الرياض بروبرتي فايندر و الذي به قسم خاص لعقارات الرياض من فلل و شقق و اراضي للبيع.
ويشتهر عقار الجبيل بالوفرة والتنوع نظرًا لأن مدنية الجُبيل تضُم الكثير من المصانع الكُبرى، كما أنها تُعد أعلى مدينة من حيثُ النمو في المملكة، ولهذا فكان لابُد من توافُر المزيد من العقارات بها لتُضاهي حجم النمو الحاصل في المدينة، وتكون قادرة على تلبية طلبات المواطنين بها.
سيساعدك هذا في التغلب على أزمتك الإبداعية والاستمرار في الكتابة. من أين تحصل على أفكار للمقالات؟
من الرغبي إلى الغولف.. دبي تتحول لقبلة عالمية لاستضافة مختلف المنافسات الرياضية